所以愤怒,可以说是我们人类最古老的的情绪之一。

简介: 所以愤怒,可以说是我们人类最古老的的情绪之一。

1、当一个人愤怒的时候,他的心率会加快,血压升高,从而氧气也加快速度运送到肌肉中,同时肝脏会释放葡萄糖,大量的额外能源。

话说有些人发完怒火以后说,气都气饱了也是有道理的。

这个时候,人的攻击力是加成状态的,普通人能够发挥出150%的战斗力。

当一个人愤怒的时候,往往是充满攻击性的时候。

不是有句话说,愤怒的本质,来源于一个人对于无能的恐惧嘛。

在脑科学中,负责愤怒这种情绪的杏仁核,它更大的作用是让人们知道“害怕”。

而恐惧的意义,其实是保障我们自身的安全,每当我们大脑接受到一些和“害怕”相关的,比如前方有一个坑,比如前方走来三个纹着身的大汉,这个区域都会活跃,并指导我们的行为。

2、回忆一下我们日常中的那些愤怒,你会发现很大一部分是因为意见的相左,你愤怒的,和你认为的,不一样。

当你因为一个意见感到愤怒的时候,你真的是因为这个意见的错误之极嘛?

所以,每当发现自己对不同的意见发起火来的时候,你就要小心,因为有可能你自己的信念也许没有充分的证据,而你的潜意识感觉到了,所以愤怒。

反过来,如果你坚信你的信念并且有充分的证据,那么你的情绪就会变成怜悯或者可笑。

比如现在突然有个人信誓旦旦的告诉你,1+1=3,月亮比太阳大,你会愤怒嘛?

从这个角度来说,我们每个人都是普通人,都难免犯错,而这些错误总会遇到的那一天。

而愤怒来源于中间层的爬行脑,而愤怒的本质恐惧,则来源于底层的蜥蜴脑。

所以愤怒,可以说是我们人类最古老的的情绪之一。

比如在生理上,当生命安全受到威胁,遇到霸凌的时候,愤怒能够在关键时候增加你的战斗力。

比如在精神上,当你的价值观被冒犯,意见不合,或者人与人之间的界限被侵犯的时候,愤怒能够明确表达你的态度,让大家意识到你的精神界限,同时可以保护自己的内心自洽,也就是自信的来源。

比如在社会关系中,我们经常会因为弱者的不当环境,产生一些保护弱者的念头,从而愤怒。

不过,归根结底,愤怒依然一种危险的情绪,不是人人皆可驾驭。

正视自己的恐惧,关注自己的内心,理解自己的愤怒,接纳它,然后安抚它,然后让它为你所用吧。

再古老的情绪,都是为我们服务的。


以上是文章"

所以愤怒,可以说是我们人类最古老的的情绪之一。

"的内容,欢迎阅读石头游戏网的其它文章